LA LADRONA DEL DIABLO ePub gratis

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Libros de computadora gratuitos para descargar en formato pdf LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

Pdf Recomendados: [PDF/Kindle] Wuhan Diary: Dispatches from a Quarantined City by Fang Fang, Michael Berry read book, Read online: Le Système ESAR - Pour analyser, classifier des jeux et aménager des espaces read book, [PDF] ESTACIÓN ONCE descargar gratis download link, [Kindle] LA PRISIONERA DE VALLENIA descargar gratis link, Read online: Disney Wish: The Deluxe Junior Novelization by Erin Falligant download pdf, Download PDF Listen To Your Vegetables: Italian-Inspired Recipes for Every Season by Sarah Grueneberg, Kate Heddings site, [PDF/Kindle] The Sweet By and By: A Novel by Todd Johnson read pdf, Read [Pdf]> C++: fondamenti di programmazione by Harvey M. Deitel read book, DOWNLOADS Princeton Review Digital SAT Premium Prep, 2024: 4 Practice Tests + Online Flashcards + Review & Tools by The Princeton Review read pdf, Descargar ebook UN DIA AZUL EN CORUÑA | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site,